洗脸分六步，你缺哪一步？！

曾经有一项针对女性的洁面调查显示~
竟然有80%以上的女性的洁面方式都有错误的地方！
洗脸这件看似简单的小事，藏着很多的误区！
如果洁面方式正确，不仅有洁面的效果，还能预防皱纹和衰老！

在外面奔波一天，脸上常常会附着大量灰尘和颗粒物，首先回家的第一件事就是给面部做个清
洁。有很多“冻龄”的女星在分享她们的护肤经验时，都有提到过一进门就卸妆洁面的这条经验，
绝不带妆过夜。还需要注意的时，及时清洁面部的同时，别忘了先将双手洗干净，因为双手外
沾染了很多的灰尘，直接去清洗脸部手上的细菌会带到脸上，对肌肤造成伤害。所以，清洁的
第一步是先洗净双手，让保持让手掌的柔软和湿润，再进行以下的洁面步骤。

最好选择不含皂基的洁面乳，能尽量避免对皮肤产生刺激，这样也更安全更干净。尽量减少手部与面部的摩擦，
洗面奶的打出丰富的泡沫再上脸，如果是皮肤敏感者在选择洁面乳时，也要注意洁面乳的成分。将足量的洗面奶
挤在湿润的手心之中，双手搓揉出丰富泡沫（注意要以同一方向揉搓，否则不易起泡）这一步需要耐心，泡沫揉
搓到细密的状态再上脸清洁，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。可以先从皮脂分泌最旺的T区开始打泡沫，按摩
半分钟左右。用指腹轻轻按摩使洗面奶与皮肤充分接触，T区清洁完成后，可以利用指腹的温度和残留的润湿洁面
乳，简单以打圈的方式，对脸颊和眼部进行简单的半分钟按摩，帮助促进死皮角质的脱落和刺激血液循环。

清洁洗去洁面泡沫，洗脸的最佳温度是接近人体温的温水，在清洗脸部前需要先调节水温。另外，
我们平时洗澡的水温一般在39℃以上，这个温度会让面部感到不适，因此在洗澡时尽量不要用这么
热的水洗脸。对于在户外呆的时间较长、皮肤受污染较严重、油脂分泌较旺、毛孔较为粗大的女性，
洁面后为了让化妆水能够充分渗透皮肤，需要按照化妆棉→手轻压→打圈清洁的步骤，利用化妆水
进一步清洁死角和收敛毛孔。

洁面六部曲：

第一步：用温水湿润脸部。直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。

正确的方法是用温水，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫。洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，

忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下

左右让泡沫遍及整个面部。

第四步：冲掉洁面乳。有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。
应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
　　
第五步：检查发际处是否有洁面泡沫残留。然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，
这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：最后用凉水洁面一遍，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部
这样做可以收紧毛孔，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。如果每天都
能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

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