皮肤松弛因为自然老化，女性二十多岁以后，随着时间的发展胶原蛋白流失减少、新陈代谢降低、细胞之间的纤维逐渐退化，就导致皮肤开始失去弹性，老化松弛。
肌肤老化先后顺序皮肤的松弛老化有着一定的顺序，一般而言是手比脸早，脸比身体早，无论是年轻女孩还是年轻女性，很多人受到松弛的困扰，总是手部比脸部更早的出现状况，脸部肌肤不如身体细滑紧致。
肌肤松弛的原因
1.皮肤的新陈代谢功能变弱，皮肤有新陈代谢的作用，能不断产生新的弹性蛋白和胶原蛋白，替代已老化或损坏的皮肤，使皮肤保持弹性及厚实。皮肤的新陈代谢功能还会随着细胞的衰老逐渐减弱，新的弹性和胶原蛋白也不会急速生成，老的也来不及分解，从而使皮肤真皮层的脆弱、松散失去弹性。
2.皮肤支撑能力主要来源于肌肉和脂肪。超重的体重，人的衰老，营养不良或缺乏运动等会造成肌肉松弛和脂肪流失，从而导致皮肤支撑力下降，皮肤变得松弛、下垂。
3.弹力蛋白和胶原蛋白流失的真皮层弹性纤维蛋白，与胶原蛋白一起是保持肌肤紧致丰满的主要原因。随着身体的衰老，这两种蛋白质的产生也会逐渐减少，导致肌肤老化失去弹性，变得松弛。
4.一些非自然因素也会导致皮肤失去弹性，造成皮肤松弛，比如精神紧张.不良的生活习惯、吸烟熬夜等。
尽管不能改变肌肤的老化，让自己永远年轻，但我们能尽我们所能，延缓和延迟这个过程。
皮肤松弛的现象
1初步现象：毛孔明显，年龄增长，胶原蛋白流失，导致皮肤欠缺弹性，从而造成毛孔间的张力减小，使得毛孔彰显。
2 中级现象：面部皮肤不在紧致，颧骨两颊的皮肤松弛趋势，从耳垂到下巴的在流畅分明，侧面看尤其明显。
3高级现象：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，也就是苹果肌开始下垂，开始出现法令纹跟双下巴。
如何改善皮肤松弛
1、补充胶原蛋白
皮肤松弛是因为其中的胶原蛋白流失严重而出现的，所以不妨为肌肤补充胶原蛋白。使用含有胶原蛋白成分的护肤品，为肌肤补充胶原蛋白以恢复皮肤的弹性，改善皮肤松弛状态。
2、坚持运动
运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，每天早上来个慢跑20分钟，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。
3、保持充足的睡眠
皮肤在睡眠过程中能够完成自我的修复。保持充足的睡眠能够帮助保持皮肤的健康以及增强皮肤的自我修复、再生能力。特别是每天的上床睡觉时间应该在11点之前，每天晚上的睡眠时间应该保证在8小时左右。
