“我的脸突然就过敏了！什么护肤品上脸都会刺痛！”
“换季的时候一定会出现干燥泛红紧绷的情况，我都不知道是过敏还是敏感肌肤发作……”
相信很多小伙伴并不能完全区分敏感肌和过敏。二者是两码事，正确区分能让我们少走弯路，正确护理肌肤。
有种“过敏”叫“敏感肌”
敏感肌即为敏感性肌肤，是皮肤的屏障保护功能下降、受损所导致的。这个时候皮肤很容易受到外界刺激产生泛红、刺痛、瘙痒、紧绷等症状。原因通常是皮肤的屏障功能受到损伤，比如频繁更换护肤品、过度的激光治疗或皮肤护理的方式不适当，待皮肤的屏障恢复后这些症状可以消失。
过敏是免疫系统所参与的一种变态的平衡反应，是人对正常物质（过敏源）的一种不正常的反应。简单来说，就是是皮肤对某种特定的成分过敏，比如有的姐妹吃海鲜会过敏，发生发红、刺痒、脱皮等症状。
过敏和敏感肌出现的反应看上去都出现了红、刺、痒、肿等情况，但二者解决的方法不一。
过敏肌导致的因素有很多，具体还是要去医院进行过敏源的检查，今天我们来说说如何缓解敏感肌
①保湿修护
敏感肌的小伙伴常常会出现干燥、泛红、起皮、紧绷、灼热、脱屑等不适情况，给肌肤做好保湿修护可以为改善敏感肌打下坚实的基础。
②温和清洁
敏感肌要做到温和清洁。注意使用的洁面产品中尽量不要存在强力清洁的成分，高度敏感时使用温水清洁即可。
③防晒
敏感肌外出时不要忘了做好防晒哦。稳定期间可以使用温和的防晒产品，每次涂抹一个1元硬币大小的份量，记得补涂；高度敏感时期选择“硬防晒”，如防晒面罩、宽边帽、太阳伞等等。
④其他生活习惯
早睡不熬夜、饮食清淡、保持情绪稳定等都能帮助敏感肌更快恢复健康哦！
