饱满的“苹果肌”可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉。微微一笑，感觉更为年轻和蔼。
苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的皮下组织和脂肪筋膜结构，
微笑时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因此得名“苹果肌”。
苹果肌下塌一厘米，人显老8～10岁，因为伴随下塌的苹果肌同时出现的是泪沟和法令纹，嘴角纹，也就是三八线......提升收紧对一个人是多么的重要，看看镜子，你的苹果肌肉还在原来的位置吗？
正常的苹果肌，位于眼睛下方二公分处呈倒三角状，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来饱满圆润。
很多人会分不清苹果肌和高颧骨，因为它们的位置差不多，但其实这两者很容易分辨。颧骨是骨头，不笑的时候也会有；苹果肌是肉，笑起来才会非常明显。颧骨和苹果肌还有一个区别，年纪大了或者减肥瘦了，苹果肌的位置和饱满度都会改变，而颧骨一般不会有太大变化。
我们常见的苹果肌下垂，一是因为先天性脸部骨骼的支撑力不足，也就是颧骨部位陷没，我们称作为中脸发育不全。此脸型特征是颧骨宽且平，上颚骨前凸如暴牙状，脸部的泪沟，脸颊纹与法令纹皆很明显。此类问题多是因遗传或后天骨骼甚至咬合等问题所造成。
其次是随着年龄的增长，肌肤的胶原蛋白和脂肪的不断流失，脸颊开始下垂，苹果肌也逐渐凹陷、下垂，从而导致泪沟、法令纹等加深，容貌迅速显得老态。
做好日常保养，或者后期修复，保持苹果肌充盈，改善面部干瘪的状况，可以使面部变得更具有亲和力，可以保持年轻态。
