不管人还是动物，身体都由无数细胞构成，一切的变化，譬如衰老，都肇始于某个细胞的一次DNA受损、一场氧化还原反应、、、
肌肤的衰老和我们的每个细胞都息息相关。
导致皮肤衰老的因素主要分为两类——自然老化和光老化。
自然老化：是指皮肤在岁月的长河中，细胞慢慢变老，细胞分裂变慢，更多的是身体内在的自然衰老退化从而导致肌肤逐渐老化。
在某些情况下，自然老化也会被明显加速，比如熬夜、焦虑、抑郁等精神压力，都会让细胞“亚历山大”。
细胞内的线粒体功能受损，氧化反应水平增加，也会影响受损伤DNA的修复，甚至连DNA上的端粒缩短速度都会加快。
其实对肌肤伤害最大的是光老化
光老化：是因皮肤慢性暴露于日光后出现的一系列过早老化现象
这也是有些长期进行户外活动的人，为什么往往看起来比同龄人更“显老”。
很多情况下，光老化导致的皮肤衰老迹象能占到皮肤老化的80%，剩下的20%都由自然老化造成。
这就是我们为什么说一定要好好做防晒的原因
现代人很多都懂得了防晒的重要性，是不是做足防晒功夫，就可以防止“光老化”了呢？
是，但不全是！
防晒工作做得好，是可以防止光老化的。
但自然外界的影响无处不在，不管多严格的防护，总有百密一疏的时候。防晒霜的使用剂量不足、时效长短、防晒衣物的薄厚材质...这些都是容易被忽略的变量。这时就更需要内在修复、阻断、新生等一系列工作。
所以不仅要涂防晒霜，物理防晒也要做好，关于抗老的护肤方面也要做到位哦！
