上一期我们聊了关于抗糖化、抗氧化和抗老化的区别，今天我们来解析一下，抗老化类目里面的【自由基】
说起自由基大家应该不陌生，但是都习惯性的统称将衰老的性的皮肤问题说成是自由基，那么我们先来看一下，自由基过量，会产生什么样的肌肤问题
当自由基超过一定量，且失去控制时，就会攻击人体，比如：破坏细胞、加快细胞衰亡、破坏基因，导致细胞变异等等！
接下来我们从肌肤结构，来说一下自由基对皮肤的伤害
【1】自由基侵害表皮
直接后果：皮脂膜受损、皮肤屏障破坏
皮肤症状：晒伤、敏感
【2】自由基侵害基底层（表皮的最下层）
直接后果：刺激酪氨酸酶，增加黑色素细胞合成黑素的能力
皮肤症状：晒黑、晒斑
【3】自由基侵害真皮层
直接后果：皮肤胶原蛋白变性分解
皮肤症状：皱纹松弛（光老化）
【4】自由基侵害皮下组织
直接后果：微循环障碍、细胞代谢障碍
皮肤症状：肤色黯沉无光泽
那么在日常生活中，这些生活习惯都是会造成自由基产生的
1、 吸烟
科学研究表明，抽烟是目前产生自由基最快、最多的方式，烟草中含有大量自由基。
2、 紫外线
研究表明，过多的紫外线会增加人体皮肤中的自由基，自由基破坏皮肤细胞的DNA，增加皮肤癌风险。
3、 压力过大
精神压力太大、过度紧张、或过度兴奋时，体内会分泌一些激素。而在激素分泌以及分解过程中就会产生自由基
最后，为大家总结最重要的关键信息。
1、抗氧化，可以帮助清除自由基
2、自由基侵害肌肤不同层面会带来不同的问题，严重性依次从表皮到基底层、真皮层最后是皮下组织。
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